Receta para Ponche de Manzana Casera, Bebada Antioxidante para los días Fríos
La Llegada del otoño Está Acompañada de Una Baja en Las Temperaturas y Aunque la temporada CAUTIVA CON LOS TONOS EN LAS HOJAS DE LOS ÁRBOLS TAMBIÉN PUEDE Generar Estragos en la Salud por Los Cambios de Clima. Ante Este, Las Personas Buscan Alternativas de Recetas paraBebidas Calientes Congreso ingredientes que se. Encontrario Puedan en Casa Permitir una preparación ráspida Durante los Días frhos.
La manzana es una de las frutas de temporada en México y Uno de sus Grandes beneficios es la fibra que ayuda a la salud digestiva Regulando el Tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento. Además, pose de propiadades antioxidantes como la quercetina y el ácido clorogénico que protegen las células, combatiendo el envejecento y Reducto la inflamación. Un este se suma la Vitamina C Que Fortalece el Sistema Inmune, Perfecto Durante la Temporada de Frío.
Pérdida beneficios Anteriores SE Suman a Los del jengibre Presente en los ingredientes para el Ponche Casero de Manzana. Además de su uso como condimento en la cocina, esta planta ha sido usada de manera medicinal por Pueblos Indígenas en México Gracias A Sus Benefitios para la Salud, Señala La”https://www.gob.mx/agricultura/articulos/te-sientes-resfriado-y-tienes-tos-prueba-un-te-de-jengibre” Target=”_blank”> Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (Más Triste). Entre éstos mejorar la absorción y asimilacia de nutrientes esenciales en el cuerpo; Reducir Las Náuseas, Evitar Calambres, Mejorar El flujo sanguíno y disminuir las migrañas, además de combatir el envejecimiento prematuros reduce los niveles de estrés.
Receta del Ponche de Manzana Casero
Ingredientes:
- Manzana
- Canela
- Clavo
- Rodajas de Naranja
- Jengibre
Preparación:
- El Primer Paso es Colocar Rodajas de Manzana en Agua Hirviendo Hasta que suelte Su Jugo Natural.
- Una Vez listo se y al Líquido Clavo, Canela, Rodajas de Naranja y Un Pedacito de Jengibre.
- Para concluir se sirve y se pued endulzar con miel.
