De la ‘secu’ a la prepa: emociones ‘a flor de piel’ ¿cómo ayuda a tus Hijos?
Seguro si Tienes Estudiantes en Casa que Van A Pasar de la Secundaria a la prepa Sabes que están atravesando un cúmulo de emociones Que van desde la Felicidad Hasta la Ansidad por desconocer Detalla de Su Nueva Plantel, El Ambiente y Demás.
El Paso de la ‘Secun’ a la prepa es un momento decisivo para los adolescentes, y en muchos casos, generarias. En la Ciudad de México y el”https://www.excelsior.com.mx/edomex” Target=”_blank”>Estado de MéxicoEspecialistas en Salud Mental Advierten Que Hasta un 25 % de los adolescentes presenta Ansidad Severa y un 17 % depresión, Cifras Que se Ven Agravadas por la Presión Académica, Las Redes Sociales y la falta de apio familiar.
Causas y Prevalencia de la Ansidad en la Transiciónica:
- Presión Académica y Cambios en la Dinámica Escolar.
- Uso Excesivo de Redes Sociales y Exposición A Comparations Constantes.
- Ausencia de Comunicación y Acompañamiento EMocional en Casa.
La secretaría de educación de la cdmx y el instituto mexiquense de salud mental y adicciones (imsama) recomiendan un Acompañante de Cercano PARA PREVENIR PROBLEMA DE SALUD MENTAL DURANTE ESTA ETAPA.
Terapias Recomendadas para adolescentes
Terapia cognitivo-conductual (TCC): Eficaz para modificar Pensamientos Negativos y desarrollar respuestas adaptaciones.
Terapia Interpersonal: Ayuda A Manejar Cambios IMPORTANTES Y FORTALECER Habilidades Sociales.
Terapia familiar: Mejora la Comunicacia y la Estabilidad EMOCional en el HOGAR.
Estrategias familiares para apoyar desde Casa
- Comunicacia Abera: Escuchar Sin Juzgar y Validar Epociones.
- ENTORNOS DE CONFIANZA: Permitir que el adolescente se exprese Sin Presión.
- Experimentarias compartimi: Relatar vivencias similares para Fortalecer El Vínculo.
- PROMOVER EL AUTOCUIDADO: SECCIMIENTO RUTINAS DE DESCANSO, EJERCIO Y PAUSAS DIGNES.
- REDES ACTIVAR DE APOYO: Involucrar un familiares, Amigos y Grupos Comunitarios.
Recursos de apoyo en cdmx
El Programa Bienestar EMOCional en Secundarias y Preparatorias Públicas de la cdmx ofRece:
- Talleres Psicoeducativos.
- ACOMPAÑERO EMOCONAL INDIVIDUAL.
- Orientación A Doccentes y Familias.
- Prevenciatura y Atencia de Ansiedad, depresión, intimida, adiciones, violencia sexual y riesgo de suicidio, confoce en derechos humanos y género.
Recursos en el estado de México
En El Edomex, El Imsama Coordina La Atención Integral de Salud Mental Y Adicciones, Con centros Especializados para prevenir y Problema TRATARES TRATARES EMOCIONES EN ADolescentes.
Calendario de Ingeso a la prepa 2025
Recuerda que el Proceso de Ingreso a la Educación Media Superior en la Zona Metropolitana del Valle de México (que incluye a Cdmx y edomex) Tiene Estas etapas:
- Publicacia de resultado: A Partir del 4 de Agosto de 2025.
- Periodo de Inscripció: Después de Conocer los resultados, Los Estudiantes Deben Inscribirse Al Plantel Que les Tocó. ESTO CONCLUIRÁ EL 29 DE AGOSTO DE 2025.
- Inicio de clases: 1 de Septiembre de 2025.
*Cama y desayuno
